Все мы в детстве складывали кораблики из бумаги, но время идет, и мы забываем то, что в детстве делали закрытыми глазами. А дети растут, и развлекать их можно не только игрушками, но и всякими подручными средствами. Отвлечь ребенка пока вы сидите в очереди, либо куда-то едете можно с помощью обычной бумаги. Достаточно сделать кораблик из [...]
Запись Кораблик из бумаги — 6 схем впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Что мы знаем о комнатных цветах? Полезны ли они или вредны для нас? Вот этим вопросам я задалась. Я приведу примеры тех цветов, что растут у меня на подоконнике. И, конечно же, первым в моем списке будет хлорофитум. На мой взгляд, это самое полезное комнатное растение, а так как оно не прихотливо в уходе, выращивать [...]
Запись Комнатные цветы впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Химический состав имбиря очень многообразен, он содержит огромное количество полезных веществ. Имбирь богат углеводами и клетчатой, он содержит жиры и натуральные сахара, а так же крахмал, смолы, эфирные масла, витамины и минеральные компоненты. Самыми важными и основными компонентами химического состава имбиря являются цингеберен, или зингеберен (около 70%), крахмал (4%), камфен, линалоол, гингерин, фелландрен, бисаболен, борнеол, [...]
Запись Химический состав имбиря впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Актерская диета очень популярна среди балерин и актеров. Они эту диету используют обычно, когда им необходимо срочно сбросить несколько килограмм для какого-либо выступления, или после праздников. Потому что даже актеры позволяют себе расслабиться и за праздники наесть лишние килограммы. Так же очень часто танцоры используют актерскую диету для похудения, поэтому можно себя не ругать за [...]
Запись Актерская диета — отрицательный отзыв впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Очень интересную диету нашла в сети интернет. Решила поделиться ею с вами, так как отзыв автора и комментарии худеющих девушек говорят о ее эффективности. За семь дней на бабушкиной диете вы сбросите 3-4 килограмма, в случае если вас по-прежнему не будет устраивать ваш вес, вы можете повторить диету, но не ранее чем через д недели, [...]
Запись Бабушкина диета впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Возраст не всегда отражается на лице. Посмотрите на Мадонну. В ее годы она отлично выглядит и прекрасно себя чувствует. Хотите на пенсии быть активными, путешествовать и играть с внуками, а не смотреть сериалы целыми днями и ходить по врачам? Тогда садитесь на диету Мадонны. Только вот придерживаться этой диеты придется всю жизнь и, к сожалению, [...]
Запись Диета Мадонны впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Моделям иногда необходимо сбросить очень быстро несколько килограмм. Для этого они садятся на диету моделей. Диета моделей очень жесткая и позволяет потерять от 3 до 5 килограмм лишнего веса. Эту диету можно использовать тогда, когда нужно срочно похудеть на несколько килограмм, например, если вам необходимо обязательно влезть в какое-либо платье к определенному дню. Так что [...]
Запись Диета моделей впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Проблема лишнего веса стоит очень остро среди прекрасной половины человечества. А в США проблема не лишнего веса, а ожирения, причем большей части населения. Все исследовательские центры направлены на изучение проблемы ожирения и поиска легкого пути избавления от лишнего веса. Так как американцы заниматься спортом особо не спешат, то ученым приходиться искать средство, которое поможет, есть [...]
Запись Как есть и не толстеть – исследования ученых впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Есть диеты для похудения, есть диеты для избавления от целлюлита, есть диеты при каких либо заболеваниях, а так же есть диеты для красоты. Об этой диете и пойдет речь в статье. Диета красоты поможет вам не только похудеть, но и окажет существенное влияние на работу вашего организма, а значит и вашей красоты. Диета красоты, улучшит [...]
Запись Диета красоты впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Убрать живот мечтают многие, но найти оптимальное упражнение сложно. Одним из самых эффективных упражнений считается «вакуум на животе». Это упражнение повышает тонус внутренних поперечных мышц живота и придает ему плоскую форму. Это упражнение помогает убрать живот, а так же, что самое интересное, оно активно используется в йоге. Благодаря упражнению «вакуум на животе», за 3 [...]
Запись Убрать живот — эффективное упражнение впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Диета рассчитана на 5 дней, в течение которых вы можете похудеть на 5 килограмм. Как утверждает автор этой диеты, посидев на ней 2 раза с интервалом в 10 дней, она купила одежду 48 размера (до этого она носила 54). Думаю, что такой результат воодушевит любого худеющего человека. Сама я эту диету не пробовала, но для [...]
Запись 5-дневная диета впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Ходьба помогает не только похудеть, но и поднять иммунитет, это доказали ученые исследовательского института в США. В ходе исследований было доказано, что постоянные небольшие физические нагрузки помогают держать тело в форме, и повышают иммунитет, а чрезмерные нагрузки, наоборот, снижают иммунную систему. Для поддержания иммунитета, самым оптимальным видом спорта является ходьба. Ходьба в течение 20-30 минут [...]
Запись Ходьба и иммунитет впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Ходьба помогает не только похудеть, но и поднять иммунитет, это доказали ученые исследовательского института в США. В ходе исследований было доказано, что постоянные небольшие физические нагрузки помогают держать тело в форме, и повышают иммунитет, а чрезмерные нагрузки, наоборот, снижают иммунную систему. Для поддержания иммунитета, самым оптимальным видом спорта является ходьба. Ходьба в течение 20-30 минут [...]
Запись Ходьба и иммунитет впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Увидела по телевизору диету на 10 дней. Как обещают, на этой диете за 10 дней вы сбросите 5 килограмм точно. Сама не пробовала, но думаю 3-5 кг., за 10 дней на этой диете сбросить можно. Основная суть диеты в чередовании белковых и углеводных дней. Меню диеты на 10 дней: Белковый день диеты на 10 дней: [...]
Запись Диета на 10 дней впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Приготовить пудру самостоятельно очень просто. Самое главное, что этот рецепт натуральный и принесет коже не только красивый и ухоженный вид, но и поможет вылечить вашу кожу, если у вас есть какие-либо проблемы с кожей лица. Очень часто, у девушек, особенно в переходном возрасте встает проблема – хочется скрыть прыщи пудрой и тональным кремом, но из-за [...]
Запись Пудра из овсянки впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Диета 10х10 рассчитана на 10 дней, с помощью нее вы можете потерять от 2 до 5 килограмм лишнего веса за 10 дней (Не смотря на то, что многие обещают за 10 дней избавление от 10 килограмм). Это достаточно хороший результат и получить его можно, только если соблюдать все принципы диеты безоговорочно. Килограммы начнут уходить только [...]
Запись Диета 10х10 впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Кефир и имбирь просто жгучая смесь для похудения. Похудеть можно на 2-3 килограмма за неделю не изменяя питания и образа жизни, достаточно пить кефирный напиток 3 раза в день. Положительных отзывов об этом напитке огромное количество. Есть несколько рецептов данного напитка. Но самый эффективный и действенный, это оригинальный рецепт. Обязательно попробуйте, и вы заметите результаты [...]
Запись Кефир и имбирь для похудения впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Этот шампунь поможет активизировать рост волос, а так же прибавит головокружительный объем. Шампунь из горчицы используют многие девушки и что самое интересное многие парикмахеры советуют использовать именно шампунь из горчицы. Много лет назад, я у парикмахерши спросила какой шампунь лучше подойдет для моих волос, а она ответила, что использует шампунь из горчицы и считает, что [...]
Запись Шампунь из горчицы впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Сейчас имбирь является достаточно популярным средством для похудения, в связи с этим, появилось большое количество рецептов имбирного чая для похудения. Я решила почитать отзывы похудевших людей с помощью имбиря и выбрать самый эффективный рецепт имбирного чая для похудения. Имбирь для похудения рецепты: Самый эффективный рецепт имбиря для похудения Этот рецепт как говорят похудевшие девушки самый [...]
Запись Имбирь для похудения рецепты впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
Все мы знаем, что кушать надо часто и маленькими порциями. Это полезно для здоровья и это давно научно доказано. Оказывается, кушать часто и маленькими порциями полезно не только для здоровья, но и для похудения. Данная диета рассчитана на людей, у которых есть достаточное количество свободного времени и для тех, у кого свободный график работы. Ограничивать [...]
Запись Диета 3 часа впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.
