Убрать живот мечтают многие, но найти оптимальное упражнение сложно. Одним из самых эффективных упражнений считается «вакуум на животе». Это упражнение повышает тонус внутренних поперечных мышц живота и придает ему плоскую форму. Это упражнение помогает убрать живот, а так же, что самое интересное, оно активно используется в йоге. Благодаря упражнению «вакуум на животе», за 3 [...]
Запись Убрать живот — эффективное упражнение впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.