Порой нам кажется, что спать очень просто и легко, ведь даже младенцы умеют спать, но на самом деле сон, а точнее здоровый сон, во время которого отдыхает весь наш организм, не является таким легким делом. Из-за плохого сна, могут появиться различные заболевания, такие как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и даже диабет. Такая простая вещь, как позиция, [...]
Запись Как правильно спать впервые появилась Блог Кати - Похудение, здоровый образ жизни и уход за собой.