Всем привет. Извините, что так долго не писала. Была в отпуске. Что бы быть всегда в форме, а так же расстаться с лишними килограммами, нужно соблюдать правила здорового питания. 1. Кушать надо только когда есть голод Это одно из самых главных правил. Если вы хотите расстаться с лишними килограммами, то кушайте лишь тогда, когда испытываете [...]